Frutarier - 1. Woche - Zwischenstand

Um ehrlich zu sein, Ich habe es mir nicht zugetraut für ganze 5 Tage nur von Obst und Körnern zu leben. Aber es klappt soweit und ich bin wirklich überrascht wie lässig. Zugegeben es ist noch nicht mal eine Woche, aber Hey! Man muss auch die kleinen Siege feiern. Also klopfe ich mir mal kurz selbst auf die Schulter.

Ok, genug von meinen heroischen Taten und raus mit den Details. Angefangen hatte das Ganze erstmal beim Einkauf. Es ist ein komisches Gefühl wenn man durch seinen gwöhnlichen Supermarkt geht und feststellt wie eingeschränkt die Auswahl auf einmal ist. Erste Anlaufstelle was erstmal die Obst & Gemüse Ecke: Bananen, Äpfel, Orangen, Trauben und ein paar Birnen. Genug Auswahl an Früchten und die Option zu mixen. Dazu verschiedene Nusssorten, in fertig abgepacken Mischungen und (Früchte-)Müsli. Das Müsli natürlich mit Soyamilch. Das Ganze kann man in ein Gefäß, ähnlich einer ausgehöhlten Halbkugel, geben und schon hat man eine frutarische Mahlzeit.

Da ich versuche in meinem Haushalt auf jegliche Art von Süßigkeiten verzichte, gab es hier eigentlich nichts zu erstetzen. Das höchste der Gefühle sind Müsli- oder Früchteriegel, welche auch in der Arbeit als Mittagsessen herhalten. Außerdem verschiedene Saftsorten und natürlich: Wasser. Abgerundet wird Alles von einer schönen Auswahl an Tee. Also eigentlich habe ich nur mehr Tee als sonst in der Küche, das ist nicht schlecht weil warmes Wasser kann den Hunger auch mal kurz wegschwämmen.

Was gibt es sonst noch zu sagen? Nahrungsergänzungsmittel nehme ich nicht mehr als sonst, Magnesiumkapseln. Da der Sportlevel allgemein hoch ist kann und werde ich nicht auf diese Dinger verzichten, Krämpfe sind einfach nur lästig. Zum Thema Sport kann ich bis jetzt nur sagen: alles wie immer. Drei Stunden Training am Tag, Muskelkater danach und den nächsten Tag das Gleiche. Bin gespannt ob sich was ändern wird? Und wie lange ich das durchziehe...