Selbstexperiment: Frutarier (Update)

Nachdem ich ja schon einmal einen Monat als Vegetarier gelebt habe möchte ich jetzt nochmal eine Stufe weiter gehen. Zuerst mal: Ich habe keine Ahnung was die Richtige Bezeichnung für diese Stufe von vegetarischer Ernährung ist, Frutarier, Frutaner, Fruitaner oder Fruganer, Wikipedia spuckt viel aus. Finde persönlich das englische "Fruitarian" am ansprechensten, aber hier werde ich Frutarier benutzten.

Zum Hintergrund, beim Wechsel in meinen eigenen Haushalt habe ich erfolgreich versucht meine Ernährung von gesund auf sehr gesund zu ändern. Das waren unterm Strich folgende Dinge: Wasser als einziges Getränk, weniger bis kein Fleisch und mehr Obst. Dem entgegen steht eigentlich nur das Fertig- und Dosenfutter das man sich hin und wieder warm macht.

Die Idee, eine Zeit lang als Frutarier zu leben, ist schon älter. Nur habe ich es bislang nicht gemacht, warum auch immer. Zur Zeit fühle ich mich aber soweit es durchzuziehen! Der Zeitraum wird erstmal auf zwei Wochen begrenzt, ist aber nach oben variabel. Regeln sind: Keine Milchprodukte wie Joghurt oder Käse. Das Ganze wird aber noch ein wenig entschäft und zwar erlaube ich mir Milch und Getreide, also Müsli. Honig ist auch Ok, natürlich nicht aufs Brot, sondern in den Tee. Primär wird sich von Obst/Gemüse ernährt, also keine rein auf Obst basierende Ernährung.

Als Zeitraum ist sind die letzen zwei Januar Wochen angesetzt, 19.01 bis 01.02. Bis dahin muss ich mich noch ein wenig zu dem Thema schlau machen. Weitere Infos folgen diese Woche.

Früheres Projekt: Vegetarischer Monat

Update

Werde das Projekt aufgrund von wichtigeren Projekten ein wenig umstrukturieren und verschieben. Vielleicht auch statt einem festen Startpunkt eine langsame Umstellung verwenden.