Projekt: Vegetarischer Monat

Es wird mal wieder Zeit für ein Selbstexperiment. In letzter Zeit habe ich mich gefragt wie das wohl ist mal als Vegetarier zu leben. An und für sich habe ich keine Probleme damit Fleisch zu essen, ganz im Gegenteil, mein sportbesessenes Selbst braucht das Eiweiß. Meine größte Sorge ist sowieso das ich einfach aus körperlichen Gründen nicht durchhalte.

Wird sich zeigen, denn ab nächster Woche Donnerstag geht's los. Monatswechsel, heißt also dass November der fleischlose Monat wird. Ob Fisch auf dem Speiseplan steht ist auch noch nicht sicher, da meine Motivation keinerlei gesundheitliche oder religiöse Gründe hat besteht kein Zwang zu irgendwas.

Als Erstes werd ich mich mal ein wenig informieren müssen. Viele Studien sprechen von einer Unterversorgung einzelner Vitamine und Mineralstoffe. Denke das ist ein Problem das sich mit Nahrungsergänzungsstoffen lösen lässt. Proteindrinks schütt' ich mir ja sowieso schon rein. Trotzdem werd ich mir jetzt einen etwas größeren Vorrat an künstlichen Vitaminen anlegen.

Entgegen der natürlichen Nahrungskette (im Bild unten) werde ich an meinem Vorhaben festhalten. Wird sicherlich lustig, mal den fleischlichen Genüssen zu entsagen. Auf jeden Fall gibt es einen Vorher-Nachher Bericht der ein paar technische und auch geistige Erfahrungen darstellen soll. Ob auch mal ein veganischer Monat drin ist, ist noch nicht sicher, aber gibt bestimmt mal ähnliche Experimente.